Hace unos días te contaba cómo hacer un helado de frutos rojos así que puestos a experimentar nos hemos metido en la cocina para preparar uno aún más sano, si cabe. No lleva ni azúcar ni leche… es súper natural y muy refrescante. ¿Quieres saber cómo se hace el helado casero de frutas?
Para el helado casero de frutas necesitas
- 1 plátano
- 1 nectarina
- 1 manzana
- 1 rodaja de melón galia
- 2 yogures griegos naturales (también pueden ser azucarados)
Vamos a la cocina
Lo primero que tienes que hacer es cortar la fruta en trozos, quita la piel y ponlos en envase porque debes dejarlos en el congelador. Necesitas que la fruta esté congelada para preparar este rico helado casero de frutas. Puedes ponerla por la mañana y hacerlo por la tarde o viceversa.
Una vez que tienes la fruta congelada vamos a prepararlo antes de que se descongele por completo.
Introduce la fruta en el vaso de la batidora eléctrica y añade los dos yogures griegos. Si ves que no coge la fruta bien para y mueve el vaso hasta que quede completamente triturado.
¡Y a disfrutarlo! ¿Sabes lo mejor? Que puedes hacerlo con la fruta que más te guste, puedes jugar con las combinaciones porque es tan sencillo y tan natural que puedes comer todo el que quieras 😉 bueno sin pasarte jajaja
Si tienes invitados en casa puedes sorprender con la presentación, he metido el helado casero de frutas en unos frascos y los he adornado con unas cintas que tenía y ya tienes un envase diferente y llamativo. Al final en la cocina todo cuenta.
¿Qué te parece? ¿Te animas a prepararlo? Espero que si y que me cuentes cómo ha sido la experiencia.
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