¡WOW! Esta es una receta que me encanta preparar, sobre todo suelo tomarla en la merienda. Se trata del batido de plátano, melón y chía que es muy nutritivo y está delicioso. Si tienes peques, puede ser una buena manera de que coman fruta sin darme ni cuenta.
Los ingredientes del batido de plátano, melón y chía son:
(Para 2 personas)
- 2 plátanos
- 2 rodajas de melón
- 500 ml de leche desnatada
- 2 cucharaditas de semillas de chía
Y para mostrarte cómo prepararlo hemos decidido hacer este vídeo que incluye al final una forma de decorarlo muy graciosa 😉
¡Que aproveche!
Recuerda que puedes seguirnos a través de Facebook.
mmmm que smoothie mas ricoo!!
besitos guapetona!