No sé si a ti te pasa pero a veces digo Y hoy ¿qué preparo para comer? Pero lo peor es que, normalmente me lo pregunto cuando ele estómago empieza a decir… ¡Oye Lidia, que ya estoy aquí! Así que en ese momento me entra el pánico porque no tengo ni idea de qué preparar. Si tú también tienes de esos días, este menú rápido para un día de semana te va a venir estupendamente ¡O eso espero! Comenzamos por el desayuno, que hoy me he propuesto alimentarte desde la mañana a lo noche.
Menú rápido para un día de semana
Desayuno:
Esta es una de las comidas más importantes del día y en la que te puedes permitir algunas licencias, así que vamos a pasarnos 
Y unos bizcochitos de chocolate que tienen una pintaaaaaaa
Almuerzo:
Para el almuerzo te recomiendo un poco de fruta. A veces, la he tomado para desayunar también porque al contener mucha fibra es perfecta para aquellos que tienen dificultades para ir al baño.
Comida:
La comida debe ser un poco más ligera que el desayuno, piensa que como llevamos comiendo durante toda la mañana no vamos a llegar hambrientos y desmayados a este momento.
Dados de atún sobre una cama de verduritas
Merienda:
La merienda te recomiendo que también la hagas con fruta, en este caso mi propuesta para hoy es la del granizado de sandía porque es una fruta con mucha agua y no añado azúcar.
Cena:
Pues así, sin darnos cuenta se nos ha hecho la hora de cenar Te animo a preparar unas almejas al microondas porque es un plato muy ligero y muy rápido de preparar. Puedes acompañarlo de un yogur.
¿Qué te parece el menú rápido para un día de semana que he preparado para un día? Espero que te guste y que te sirva de inspiración para esos días en los que dices… ¿Y qué preparo de comer? Bueno pues te muestro ideas desde el desayuno hasta la cena.
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